Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas... Nous sommes dans la dernière ligne droite et le niveau de stress monte souvent d'un cran.
Entre les surcharges de travail, les achats de dernière minute, l'organisation des fêtes et des réunions de famille, les vacances, il est important de se mettre à la terre chaque jour pour retrouver son calme et sa sérénité. D'autant plus qu'en cette saison, il est beaucoup plus difficile de se décharger en marchant les pieds dans l'herbe, dans le sable ou dans l'eau...
Le Earthing, ou mise à la terre du corps, est un moyen simple, puissant, et facile à pratiquer de réduire le stress et renforcer ainsi votre bien-être et votre santé. Que ce soit maintenant avant les fêtes, ou pendant les vacances de Noël qui bien que joyeuses, sont souvent stressantes et fatigantes.
Les différents articles de earthing que nous proposons permettent de se mettre à la terre en intérieur et de reproduire ainsi les effets de la mise à la terre dans la nature. Vous pouvez ainsi vous décharger quand vous travaillez, quand vous dormez, quand vous êtes assis devant la télé, que vous vous relaxez, etc.
Le Earthing pour le soulagement du stress et de l'hypertension
Dans une étude notable menée en 2018, des chercheurs ont étudié l’impact du Earthing sur dix patients hypertendus pendant plusieurs mois. Les résultats ont révélé des améliorations remarquables des niveaux de pression artérielle, mettant en lumière les effets positifs potentiels du Earthing dans la gestion de l’hypertension.
On pense que la réduction de la tension artérielle est générée par plusieurs différents effets d’ancrage dans le corps :
- Le Earthing génère un déplacement du système nerveux du sympathique (mode de combat ou de fuite associé au stress) vers le mode parasympathique apaisant et relaxant.
- Le Earthing exerce un effet normalisant sur le cortisol, l’hormone du stress.
- Le Earthing favorise un meilleur sommeil et réduit l’inflammation et la douleur.
Tous ces effets coïncident avec une baisse de tension artérielle.
Notre gamme earthing
La gamme de produits de earthing est très variée et vous permet de vous mettre facilement à la terre où vous voulez, quand vous voulez.
Tapis de mise à la terre, tapis de voiture, sur-matelas, drap-housse, taie d'oreiller, bracelet, etc. vous aideront en journée ou pendant la nuit à vous régénérer, réduire votre stress et retrouver votre sérénité, votre calme, votre énergie positive et votre dynamisme.
Pourquoi ne pas vous offrir et/ou offrir à vos proches un de nos articles de earthing ?
Vous les trouvez tous dans notre boutique en ligne !
